Гранат - это полезный продукт, который борется с анемией, снижает давление, повышает активность гормонов, дезинфицирует рот и горло, заменяет инсулин, выводит радиацию, полезен для кожи, изгоняет глисты, останавливает диарею и снимает воспаление. Рекомендуется включать в правильное питание.
# Правильное питание
Мандарины полезны для снижения уровня сахара в крови при диабете, предотвращения растяжек у беременных, профилактики гриппа и простуды, улучшения здоровья глаз, слизистых и кожи, поддержания нервной системы, свертывания крови, улучшения обмена веществ, освобождения организма от паразитических червей и поднятия новогоднего настроения. Мандарины содержат витамины С, А, D, К, тиамин и полезны детям до года в зимний период. #кухня_безупречного_тела #кухнянн #нижнийновгоро
Желток яйца - полезный продукт для здорового питания и спортсменов. Он содержит множество важных компонентов, таких как фосфор, калий, железо, магний и кальций, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые улучшают состояние кожи, волос и ресниц, уменьшают чувство голода, увеличивают скорость обмена веществ, положительно влияют на сердце и улучшают зрение. Желток также богат лецитином, необходимым для нормальной работы нервной системы и мозга. Выбрасывая желток, мы лишаем себя многих полезных веществ, поэтому важно употреблять яйца целиком и следить за балансом в рационе.