Мандарины полезны для снижения уровня сахара в крови при диабете, предотвращения растяжек у беременных, профилактики гриппа и простуды, улучшения здоровья глаз, слизистых и кожи, поддержания нервной системы, свертывания крови, улучшения обмена веществ, освобождения организма от паразитических червей и поднятия новогоднего настроения. Мандарины содержат витамины С, А, D, К, тиамин и полезны детям до года в зимний период. #кухня_безупречного_тела #кухнянн #нижнийновгоро