Для того что бы Вам было проще сориентироваться и понять какой рацион питания подходит именно Вам, заполните анкету,отправьте ее на kuhnya-nn@yandex.ru и получите исчерпывающий ответ на Ваш e-mail
1. Имя
2. Номер телефона
3. Email
4. Пол - мужской/ женский
5. Вес
6. Рост
7. Возраст
8. Физические нагрузки
Низкая (сидячий образ жизни)
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки)
Средняя (2-5 раза в неделю умеренные тренировки)
Высокая (5-7 раз в неделю интенсивные тренировки)
9. Цель программы питания
Здоровое питание и сохранение прежней массы тела
Похудение
Набор массы тела
10. Аллергия на продукты питания
11. Заболевания
